Existe una actividad divertida y sin costo para ganarle a la miopía

La miopia, al igual que el astigmatismo es un defecto de refracción muy popular,   se da por una anomalía en el crecimiento en la longitud del ojo al momento de tener que enfocar, por lo cual se crea una visión de lejos pobre (borrosa) pero se mantiene una visión adecuada de cerca.

Algunas investigaciones revelan que la miopía presentar incidencia cada vez más alta en las nuevas generaciones. Algunas de las causas ambientales y genéticas de la miopía, son:

  • Luz natural: se han encontrado estudios que revelan los beneficios contra la miopía al pasar tiempo al aire libre.
  • Crecer: Se cree que las personas que presentan un crecimiento precoz son propensas a la miopía.

Existen muchas cosas que prometer corregir nuestra mirada pero ninguna de ellas ha logrado funcionar, entre ellas podemos resaltar:

  • Uso de lentes bifocales: que no está comprobado que tengan algún beneficio en la visión.
  • Dejar de utilizar la vista: el cerrar los ojos y simplemente evitar ver cosas de lejos no va a hacer que nuestra visión mejore en lo absoluto.

Acciones beneficiosas para nuestra visión:

  • La recomendación de varias investigaciones es disfrutar la luz natural del día, pues esta si ha demostrado frenar en cierta medida la miopía.
  • Usar los lentes con las graduación que te hayas diagnosticado en tu centro oftalmologico.

Recuerda que el mejor tratamiento es la prevención, cuida y revisa tus ojos, acude a tu clinica  oftalmologica.